Skip to main content

Tip-tip supaya bayi tidur lena

Tengah hari tadi sebelum budak kecil tertidur, dia menangis hendak minum susu tapi baru je dia habis minum susu, budak kecil mintak susu lagi... Hmmm, sue pun penat dan malas sebenarnya hendak buat lagi susu jadi abaikan. Dan dia terus menangis kemudian dia tertidur. Sue ingatkan dah lega dan ingin rehat kemudian buat kerja lain. Tapi 1 jam kemudian entah ribut dari mana, budak kecil bangun dan menangis hendak susu pulak. Alamak nampaknya terima la akibatnya tidak ikut permintaan tadi sebelum budak kecil tidur. Asalnya dia bangun hendak minum susu, tapi lain pulak dia mahu. Terus dia manja-manja hendak dukung. Punya la penat dukung,ingatkan dah tertidur jadi baringkan dia di atas katil. Tapi terus tidak jadi hendak baringkan dia apabila dia masih menangis hendak dukung lagi. Kepenatan tadi sudah menjadi dua kali ganda apabila budak kecil terus hendak dukung selama setengah jam. Tapi yang sebenarnya, apabila dia sudah bertenang, terus mintak susu. Pulak...dia marah kot kerana tidak ikut permintaan tadi. Hal sebegini memang kerap berlaku, jika dia memgamuk sebelum tertidur, terima la akibatnya selepas dia bangun nanti. Lain pula jika budak kecil tertidur dengan gembira, bangun nanti bukan kemain dia hendak manja-manja dan kemudian dia terus main permainannya.

Pengajarannya , pastikan dia tidur dalam keadaan selesa dan rasa gembira supaya bila dia bangun pun rasa gembira. Ini mengikut pengalaman sue la kerana ada masa bila budak kecil bangun, dia akan buat kejutan yang comel dan sue sendiri pon rasa terkejut kerana apabila sue sedang buat kerja lain, dengan tiba-tiba budak kecil bangun dan buat kejutan comel. Sebabnya sebelum dia tidur, sue bermain dengannya dan dia happy sampai tertidur.

Selain itu, sue hendak kongsikan tip iaitu pastikan bayi tidur pada waktu tengah hari. Sue perasan bila budak kecil tidak tidur tengah hari, dia akan tertidur pada waktu petang dan kemudian akan menganggu si ibu pada waktu malam apabila dia masih lagi belum tidur & aktif selepas dia tidur pada waktu petang. Apa lagi terpaksa la berjaga malam apabila melihat budak kecil aktif main dan kita pon terpaksa ikut turut serta main dengan budak kecil bila sudah tengah malam.

Sue hendak kongsikan tip-tip supaya bayi tidur lena mengikut Pakar Perunding Tidur Bayi Bertauliah, Sarah Ong Haris yang mengatakan terdapat beberapa teknik yang boleh membantu bayi tidur lena dalam majalah iSihat.

Mengikut majalah iSihat, terdapat 5 langkah bantu bayi tidur nyenyak:
1. Ibu bapa perlu wujudkan waktu tidur bayi secara konsisten.
 - contohnya, tidurkan anak setiap pukul 3 petang. Lama-kelamaan mereka akan mula mengatuk sebelum setiap kali tiba jam tersebut.
2. Rancakkan aktiviti pada siang hari.
 - caranya, ajak mereka bermain bersama. Menyanyi @ apa sahaja aktiviti yang merangsangkan otak si kecil. Biasakan dengan persekitaran yang bising kerana suasana begitu membantu mereka tidur lebih lena.
3. Wujudkan sesuatu yang akan memudahkan mereka tidur.
 - contohnya, anak patung, bantal & sebagainya. Bagaimanapun anda mesti rancang dengan bijak untuk membuang " kesayangan" mereka apabila tiba masanya kelak.
4. Bercakap dengan lembut dan tenang
 - beritahu anak dengan lembut dan tenang bahawa pada waktu berkenaan dia perlu tidur. Setiap kali tiba waktu tidur, setiap kali itulah anda perlu ingatkan si manja. Supaya mereka belajar untuk membiasakan diri dengan jadual tidur yang ditetapkan.
5. Pastikan posisi tidur bayi yang selesa.
 - selalunya bayi akan merenggek dan menangis sebelum tidur. Ini kerana posisi tidur mereka yang tidak selesa. Sebaiknya letakkan mereka tidur secara terlentang @ mengiring.

Promosi vivix december. Dapatkan vivix dengan pembelian 6 botol vivix dan percuma satu botol atau pembelian twinpack less 5 %.

Hubungi /whatsapp sue 013 3565768


Kredit: majalah iSihat

Comments

Popular posts from this blog

Cara untuk menambah ketinggian badan

Sue merupakan antara individu yang mempunyai ketinggian yang rendah iaitu mencapai ketinggian hanya 142 cm. Sememangnya acap kali sue dengar orang komen tentang ketinggian sue. Apabila mengetahui umur sue 20 tahun keatas, terus diorang cakap "Eh dah umur lebih 20 tahun rupanya. Tengok cam budak sekolah rendah" atau komen yang lain ialah " kecilnya awak, cam budak sekolah rendah". Balik-balik dengar oramg komen sue seperti budak sekolah rendah. Tapi sue masih bersyukur kerana masih dikurniakan badan dan sifat yang sempurna.  Sejak kebelakangan ini, sue tengok banyak agen-agen menjual supplemen @ ubat untuk menambah ketinggian. Dulu sue pernah terfikir untuk cuba tapi tidak berani untuk mencuba. Terima la ketinggian sue dengan seadanya. Tapi sue boleh katanya ada cara untuk menambah ketinggian badan iaitu dengan pengambilan OSTEMATRIX shaklee. Tapi perlu diingatkan, tidak semua orang boleh menambah ketinggian badan. Memetik artikel daripada majalah i

Pengalaman Jangkitan Kencing Kotor

Pengalaman jangkitan kencing kotor adalah pengalaman yang sue tidak mahu peristiwa itu berulang lagi. Pertama kali merasai simptom jangkitan kencing kotor adalah semasa buang air kecil, terasa sangat sakit  atau pedih terutama terakhir buang air kecil serta bau yang busuk. Hal ini berlanjutan selama seminggu. Ini semua gara-gara sue tidak ada pengetahuan ilmu tentang jangkitan kencing kotor. Sue biarkan tiada masalah dan menyedapkan hati tiada apa akan berlaku. Namun sangkaan sue meleset sama kali. Apabila sakit semakin tidak tahan, sue bagitahu kepada kakak sepupu (tinggal dengan kakak sepupu) Dan kemudiannya belikan ubat antibiotic. Tetapi malangnya kesakitan dirasai di belakang semakin sakit. Dan malam itu, tidur sue tidak lena & tidur dalam kesakitan & menangis menahan kesakitan tersebut. Dan esoknya pagi itu, sakit semakin menjadi-jadi sehingga kesakitan dirasai di buah pinggang. Masa itu, hendak duduk sahaja sudah tidak boleh kerana sakit yang teramat sangat.  Terus kak

Tahan lapar dengan minuman ESP

Alkisahnya semasa dalam perjalanan dari kota bharu ke kuala terengganu telah mengambil masa lebih 8 jam daripada waktu yang dijangka tiba ke kuala terengganu hanyalah mengambil masa 3@4 jam sahaja. Tetapi dalam keadaan tidak dijangka dalam perjalanan tersebut, bas yang dinaiki oleh sue tiba-tiba rosak di tengah-tengah jalan raya & drebar bas maklumkan kena tukar bas yang lain & terpaksa tunggu beberapa jam. Yang lebih malang, sue tidak bawa bekalan makanan sebagai alas perut dalam perjalanan & wang pula tidak bawa untuk beli makanan di tepi jalan. Terpaksa la tunggu bas dengan keadaan lapar sebab bas bertolak pukul 2 & bas rosak dalam pukul 4@5 petang seingat sue. Tunggu selama 2 jam, perut dah berbunyi, tiba-tiba baru teringat yang sue ada bawa sebotol air & ESP, jadi sue bancuh air ESP untuk tahan lapar. Alhamdulillah sue masih boleh tahan lapar & tidak diserang gastrik. Apabila bas lain sudah datang & meneruskan perjalanan ke destinasi ke kuala tere